Skigymnastik

 

Die voraussichtlichen Termine:
jeden Dienstag

   
ab  WTS 20:00- 22:00

WTS: Sporthalle Weschnitztalschule        Skigymteilnehmer werden auf Wunsch zusätzlich  über die Whats-App Gruppe informiert.

In den Ferien findet keine Gymnastik statt.
Ferien in Hessen:                              
Weihnachtsferien:  20.12. - 11.01.25
Osterferien:            5.04. - 21.04.25

Fit for Ski !
Ab dem 14.1.2025 starten wir nicht nur mit neuem Namen, sondern auch mit neuen Trainerinnen und neuem Konzept

 

FIT für die Wintersaison – November - April 

Wo          Sporthalle Weschnitztalschule (WTS),                                                                                                       Mörlenbach, Schlesierstraße 4

Aufgrund weniger Teilnehmerzahlen stellen wir in Absprache mit den Teilnehmern das Angebot um.
Denn wir sind der Meinung, dass eine Vorbereitung und generelle Fitness durch Training sehr wertvoll ist und auch zum allgemeinen Wohlempfinden beiträgt.
Lasst euch überraschen und kommt dienstags um 20:00 zu unserem Training. Wir konnten dafür 2 gut ausgebildete Trainerinnen gewinnen, die in Abwechslung das Training mit euch gestalten werden.

Ihr könnt euch auch sehr gerne mit einbringen und Wünsche und Ideen äußern. Wichtig ist der Spaß im Vordergrund sowie die körperliche Fitness, die leider ohne Training meistens abnimmt. Dagegen können wir aktiv etwas tun. Die Trainerinnen sind in Fitnessstudios und Vereinen aktiv und haben gute  Erfahrung mit erfolgreichen Trainingskonzepten. Vor allem sind sie sehr nett und sympathisch, ihr werdet euch freuen; somit die beste Grundlage etwas Tolles daraus zu machen.

Das Ganze wird von unserem Rolf Schwarztrauber koordiniert, bei Fragen könnt ihr euch sehr gerne an ihn wenden. 

Und wer gerne die aktuellsten Neuigkeiten vom Skiclub erfahren möchte –                        Anschließend gehen wir i.d.R. noch auf einen Einkehrschwung ... 

Die aktuellen Skiclub-Fahrten stehen auf unserer Fahrtenseite                                                         https://skiclub-moerlenbach.de/fahrten                                                                                                                   
 
(es gibt sogar noch einige freie Plätze ...)

OHNE TRAINING SEHEN WIR AUF DER PISTE ALT AUS !

Trainings-Fokus:

Konditionsaufbau

Kondition

Ausdauer

Beweglichkeit

Schnelligkeit

Koordination

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fragen, Anregungen an:

Rolf Schwarztrauber 0172 6285072